Майя Донцова: Я бросила себе вызов!
01.07.2021 114 0 Ева

Майя Донцова: Я бросила себе вызов!

Новости
В закладки
Майя Донцова будет совершенствовать своё тело под чутким руководством Алексея Купина.

СОБЫТИЕ ГОДА!

Я бросила себе вызов!
И за 21 день по программе Леши?, я буду приводить своё тело тонус и сбрасывать лишние кг жира и набирать мышечную массу!

Мы сделали анализ моего тела:
4,2 кг лишнего жира
6,7 кг недостаток мышц
(Подробно в сторис)

Это важно не только для эстетики , но и для тела?
Когда мышцы в тонусе-старость приходит гораздо позже, и лучше об этом думать уже сейчас?

Да и вообще крепкий мышечный каркас помогает избежать огромного количества болезней тела!

Я уже второй день на ПП -чувствую себя хорошо, наедаюсь?
Главное не срываться, а вкусняшки заменять ПП продуктами?

Потихоньку вводим спорт-я им можно сказать не занималась, поэтому что бы избежать стресса организма, первые тренировки лайтовые?

Верите в меня? С вашей поддержкой мне проще?


Жена с сегодняшнего дня питается и занимается по моей программе ?

Сейчас ее вес 58,7кг.
И решение заниматься своей фигурой , она приняла сама ?

Наша задача за 21 день перезагрузки скинуть 5-6 кг.

Такая задача не проблема , потому что раньше я уже помогал девушкам прийти в форму и писал программы.

Помогать людям прийти к желаемой форме ,мне доставляет огромное удовольствие , особенно видя результат ?

Мой комплексный и правильный подход даст результат без вреда для здоровья , без изнурительных тренировок и без жестких диет.

Ждём результатов , желаю всем мотивации?