Настя Стецевят ответила на вопросы о похудении
14.06.2020 182 0 Ева

Настя Стецевят ответила на вопросы о похудении

Новости
В закладки
Первый вопрос к вам. Где вам удобнее и куда выставлять тренировки, тик-ток, историю, пост?! Второе- мое питание, я отказалась от сладкого, мучного, (на 21 день) и своей любимой колы, но пока я держусь 9 день (было сожрано в тихую одна шоколадка, ночью пару печенек, кофе с сахаром по утрам, и пару стаканов колы, и сегодня один пончик). Руслан прости, убьёт меня когда прочитает, но я за правду, и да, я женщина и я грешна.

Третье - интервальное голодание 8 часов кушаешь, 16 пьёшь только воду. Четвёртое - в 20 лет я не имела проблем с весом, жиром и дряхлой *опой. В 28 я выхватила +12 кг, и апельсиновую жо*у, поэтому спорту привет. Я почти избавилась от этого якоря. Пять - я занимаюсь 20 минут на пресс и 20 минут на попу и уже за 23 дня вижу результат, так что постаралась вам ответить. Давайте вопросы.

[Автор: Анастасия Стецевят]
Настя Стецевят ответила на вопросы о похудении
Источник: life-dom2.su

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Павел Бабич рассказал, как адаптировал свой режим к жизни на проекте
Всем привет. Поговорим сегодня немного о моем физическом состоянии. Понятное дело, когда я пришел на Дом 2, первые 2 недели были адаптационные. И было сложно...
Руслан Мацьолек дарит цветы Насте Ивановой каждый день
Руслан Мацьолек дарит цветы Насте Ивановой каждый день
Анастасия Стецевят: Всё дело в характерах
Анастасия Стецевят: Всё дело в характерах
Анастасия Стецевят: Мне стыдно, что я опустилась до этого уровня!
Анастасия Стецевят: Мне стыдно, что я опустилась до этого уровня!
Родион Толочкин пытается добиться Настю Стецевят
Настюха — женщина мощная, таран. Она чем-то похожа на мою мать. Ещё тогда, когда в первый раз приехал на Остров, Настя зацепила меня своим интеллектом,...
Ольга Бузова: Занимаюсь спортом с 13 лет!
Ольга Бузова: Занимаюсь спортом с 13 лет!
Ольга Лотнер рассказала всю правду о свое уходе с проекта
Сегодня я счастлива, проснуться в своей любимой кровати. Рада быть дома, хоть и не на долго. И так, про мой уход с проекта. Буду раскрывать все карты. Я...
Алёна Савкина ответила на часто задаваемые на вопросы
Кто чем занимается? Отвечу на ваши самые популярные вопросы. С Ильей мы хорошо общаемся, почти каждый день он приезжает к сыну. Имя пока не озвучиваю, попозже...
Таня Литвинова не может постоянно придерживаться правильного питания
Питание и лишний вес. Очень часто получала и получаю сообщения с вопросом: «Как ты похудела?» Ответ: понятия не имею. Но... когда я пришла на проект, а это...
0