Александра Узерцова дала несколько советов, как поднять самооценку
14.04.2020 104 0 Евангелина

Александра Узерцова дала несколько советов, как поднять самооценку

Новости
В закладки
Это для вас. Я получаю кучу сообщений и просьб дать совет, чтобы поднять свою самооценку и приобрести чувство уверенности в себе. На самом деле ответ кроется в самых простых вещах. 1. Итак, в первую очередь нужно перестать заниматься самовнушением! К примеру: «я не как все», «со мной что-то не так» и тд. Это важно! Старайся заменить «я не» на «я смогу».

2. Выбери несколько сфер для самореализации, в которых ты разбираешься или хотела бы себя в них попробовать. Если ты гордишься собой, когда приготовила восхитительный ужин, чаще приглашай гостей и угощай их чем-нибудь вкусным.

3. Научись принимать комплименты. Каждая женщина - это цветок, который ждёт своего садовника. Есть девушки, которые испытывают чувство смущения, когда им делают комплименты и от этого сорняка нужно избавляться. Начни с малого, каждое утро проходя мимо зеркала, одеваясь, делая макияж? превозноси себя и говори: «какая я красивая», «ну кому же такое счастье достанется».

4. Перестань себя критиковать! Если ты постоянно критикуешь себя, самооценка становится ещё ниже. Чтобы вернуть чувство собственного достоинства, необходимо заменить критику на сострадание к самому себе. Каждый раз, когда ты недовольна собой, спроси себя, что бы ты сказали в такой ситуации лучшей подруге, как правило, к своим друзьям мы больше проникаемся состраданием, чем к себе.

5. Шоппинг! Как и любая девочка, я лично не могу без этого жить. Особенно, когда вроде и носить есть что, но все равно хочется чего-то нового. Я считаю, что нам просто необходимо хоть раз в неделю покупать какую-либо безделушку, кофточку, косметику, чтобы приподнимать себе настроение. Позови подругу и прошвырнитесь по магазинам или забегите в салон красоты, а после такого дня обязательно загляните в кафе в новых нарядах, чтобы чувствовать себя на высоте.

6. Прекрати сравнивать себя с другими! Ты – единственная!

7. Полюби себя! Мы все не идеальны, идеальных людей просто не бывает. Это или кривые зубы, или капризный характер, или ещё кучу нюансов, но от этого ты не становишься какой-то плохой или не привлекательной, есть кучу плюсов, которые в тебе рассмотрит окружающий мир, только если ты полюбишь и примешь сама себя.

[Автор: Александра Узерцова]
Александра Узерцова дала несколько советов, как поднять самооценку
Источник: life-dom2.su

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Александра Узерцова: Ответ кроется в простых вещах
Александра Узерцова: Ответ кроется в простых вещах
Анна Левченко: Всему виной эти 8 ошибок
Анна Левченко: Всему виной эти 8 ошибок
Кристина Церковная: Мне важно мое здоровье
Кристина Церковная: Мне важно мое здоровье
Ксения Бородина: Как мужчины и женщины решают проблемы
Ксения Бородина: Как мужчины и женщины решают проблемы
Александра Шева: За красоту нужно платить
Александра Шева: За красоту нужно платить
Александре Шеве приходится расплачиваться за свой безупречный внешний вид
За красоту, которую ты заслужила благодаря упорному труду, за ежедневную работу в спортзале, за высокую самооценку, за чувство вкуса и за хорошую генетику...
Александра Шева: Самоощущение порождает взгляд
Александра Шева: Самоощущение порождает взгляд
Анастасия Якуб дала несколько советов по поддержанию хорошей формы
Девочки, часто вы делаете комплименты мне, по поводу фигуры. Спасибо вам, мне очень приятно. Еще часто просите совета, как похудеть, как правильно питаться,...
Александра Харитонова - "Это чувство, как некая хворь!"
Саша дала несколько советов, чтобы эта болячка отступила от сердца
0