Алёна Савкина после родов похудела на 15 кг
27.05.2019 678 0 Евангелина

Алёна Савкина после родов похудела на 15 кг

Новости
В закладки
Так много вопросов про фигуру после родов. Девочки, если честно, то не мучила я себя диетами, не ходила в спортзал и не ела всякие таблетки. Ем я 3 раза в день и всё, что захочу. Мало сижу и лежу. Активность, активность и ещё раз активность. Коляску в руки и вперёд. Много пью жидкости - особенно воду. У меня нет большого «жора». В этом тоже стоит себя контролировать и кушать в меру. А мамочкам в декрете советую купить фитнесс-резинки и заниматься дома спортом. В интернете мноооого разных программ с ними. Приеду в Москву и запишу вам несколько эффективных упражнений. У меня после родов - 15 килограмм. А у вас?
[Автор: Алёна Савкина]
Алёна Савкина после родов похудела на 15 кг

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.